1. Pas biały – 6 KYU

Wymagania na biały pas 6 KYU
Wymagania na biały pas 6 KYU

Wymagania

  1. Składanie judogiSkladanie judogi .

    Skladanie judogi

  2. Wiązanie pasa OBIWiazanie OBIPas..

    Wiazanie OBI

  3. Znajomość pojęć UKEPodstawowe pojeciaOsoba, na której wykonuje się rzut / ćwiczenie., TORIPodstawowe pojeciaOsoba, która wykonuje rzut / ćwiczenie.  .

    Podstawowe pojecia

  4. REI-HORodzaje ukłonów..

    ZA-REI

    TACHI-REI

  5. SHIZENPostawa judoki. (SHIZEN-TAIPostawa naturalna.).
  6. SHIN-TAIPoruszanie się po macie. (TSUGI-ASHITSUGI-ASHIKrok dostawny., AYUMI-ASHIAYUMI-ASHI).

    SURI-ASHI

    TSUGI-ASHI

    AYUMI-ASHI

  7. UKEMIPady.   z pozycji klęczącej.

    KOHO-UKEMI

    ZEMPO-KAITEN-UKEMI

    YOKO-UKEMI

    MAE-UKEMI

  8. KUMI-KATAKUMI KATAZałożenie uchwytu za judogę..

    KUMI KATA

  9. HAPPO-NO-KUZUSHIHAPPO-NO KUZUSHIWychylenie w ośmiu kierunkach.  .

    HAPPO-NO KUZUSHI

KATAME WAZA

  1. HON-KESE-GATAME

    HON KESE GATAME

  2. TATE-SHIHO-GATAME

    TATE SHIHO GATAME

  3. YOKO-SHIHO-GATAME

    YOHO SHIHO GATAME

  4. KAMI-SHIHO-GATAME

    KAMI SHIHO GATAME