3. Pas żółty – 5 KYU

Wymagania na pas żółty 5 KYU
Wymagania na pas żółty 5 KYU

NAGE WAZA

  1. KO UCHI GARI
    KO UCHI GARI
  2. UKI GOSHI
    UKI GOSHI
  3. TAI OTOSHI
    TAI OTOSHI
  4. SASAE-TSURI-KOMI-ASHI
    SASAE TSURIKOMI ASHI

KATAME WAZA

  1. KUZURE-KESA-GATAME
    KUZURE KESA GATAME
  2. KUZURE-KAMI-SHIHO-GATAME
    KUZURE KAMI SHIHO GATAME
  3. KUZURE-YOKO-SHIHO-GATAME
    KUZURE YOKO SHIHO GATAME