4. Pas żółto-pomarańczowy – 4,5 KYU

Pas zolto-pomaranczowy

Wymagania na pas żółto-pomarańczowy 4,5 KYU
Wymagania na pas żółto-pomarańczowy 4,5 KYU

NAGE WAZA

  1. TSUI-GOSHI
    TSUI-GOSHI
  2. OKURI-ASHI-HARAI
    OKURI-ASHI-HARAI
  3. IPPON-SEOI-NAGE
    IPPON-SEOI-NAGE
  4. HIZA-GURUMA
    HIZA-GURUMA
  5. O-GOSHI

    O-GOSHI

KATAME WAZA

  1. KATA-GATAME
    KATA-GATAME
  2. MUNE-GATAME
    MUNE-GATAME