6. Pas pomarańczowo-zielony – 3,5 KYU

Pas pomaranczowo-zielony

Wymagania na pas pomarańczowo-zielony 3,5 KYU
Wymagania na pas pomarańczowo-zielony 3,5 KYU

NAGE WAZA

  1. SODE-TSURIKOMI-GOSHI
    SODE-TSURIKOMI-GOSHI
  2. TSURIKOMI-GOSHI
    TSURIKOMI-GOSHI
  3. ASHI-GURUMA
    ASHI-GURUMA

KATAME WAZA

    1. USHIRO-UDE-GARAMI
      USHIRO-UDE-GARAMI
    2. KATA-JUJI-JIME
      KATA-JUJI-JIME
    3. NAMI-JUJI-JIME

      NAMI-JUJI-JIME

    4. GYAKU-JUJI-JIME

      GYAKU-JUJI-JIME