12.05.2020 wtorek
E trening – ciało
Rozgrzewka 10 min, świeca, 15 mostków na głowie, 15 pompek, 15 brzuszków, stanie na głowie, skoki z miejsca w dal 5 razy jak najdalej, skaczemy przez pas jak na skakance 2-3 min, kładziemy pas złożony i przeskakujemy obunóż z prawej na lewą 3 x 1 min cały czas, wiążemy prawidłowo pas
E trening – umysł
A więc tak, bardzo proszę o utworzenie wykreślanki dla Pana Romualda o tematyce NAZWY ZWIERZĄT w nagrodę, za rozwiązanie poprzedniej krzyżówki hi hi
ZOBACZYMY JAK SZYBKO ROZWIĄŻE WSZYSTKIE WYKREŚLANKI OD WAS
A TO DLA WAS NA NUDĘ – BUZIAKI trenerka Jola
i mamy nie pomagają !!!!
