14.05.2020 czwartek
E trening – ciało
Rozgrzewka indywidualna ok 10 min
Dzieci robią 3 serie starsi 6 serii.
10 pompek, 10 brzuszków, 10 skłonów, 10 przysiadów, 10 mostków na głowie.
ZOOM 17:00 – telekonferencja jak sądzisz, dlaczego judo rozwija ciało i umysł?
E trening – umysł
- Policz, ile osób jest na głównym zdjęciu z naszej strony judo?
- poszukaj na stronie kto był Gościem Honorowym VII turnieju mikołajkowego, w jakim klubie trenuje i jaki miał największy sukces na arenach judo (kategorie)
POCZYTAJCIE O BRUCE LEE I ZAPAMIĘTAJCIE KILKA WAŻNYCH INFORMACJI.
POWINNIŚCIE WIEDZIEĆ KIM BYŁ I JAKI BYŁ WYJĄTKOWY
