25.03.2020 środa
E – trening ciało
Dzień sprzątania własnego pokoju – nie tylko treningiem zawodnik żyje
- sprzątamy na szafkach
- układamy w szafkach,
- sprzątamy w szufladach,
- podlewamy kwiatki,
- odkurzamy – za łóżkami też!!!
- przecieramy kurzę wszędzie, gdzie się da
W pokoju powinno błyszczeć jakby miał sanepid zaraz zapukać
E – trening – umysł
Jako sportowcy trenujący judo każdy, ale to każdy powinien nauczyć się pisania słowo judo w języku japońskim – ćwiczymy rękę
dorzucam liczebniki
