24.03.2020 wtorek
E – trening – ciało
– 15 przysiadów, 5 serii
– 10 pompek, 5 serii
– 20 brzuszków, 3 serie
– 15 mostków na głowie, 2 serie
PATRZĘ
E – trening – umysł
Poproście rodziców o jakąś grę w którą bawili się jak byli młodsi i zagrajcie z nimi
ja przypomniałam sobie taką zabawę: odrysowujemy dłoń, wpisujemy liczby od 1-50 w różnych miejscach i wielkościach. 1 osoba mówi start i podaje liczbę np. 16 – 2 osoba ma szybko palcem wskazać miejsce liczby a my w tym czasie szybko stawiamy kreski. jak znajdziecie liczbę mówimy stop. Liczymy kreski, to ma mniej wygrywa.
Na pewno wszystko macie plastelinę, więc do dzieła – są piękne prawda?
https://mojedziecikreatywnie.pl/2015/08/jak-ulepic-zwierzatka-z-plasteliny-krok-po-korku/
