E trening – 85

10.06.2020 środa

E trening – ciało

Rozgrzewka 10 min, 3 serie po 15 mostków na głowie, 15 przysiadów, 15 pompek, 15 brzuszków, stanie na głowie, skoki z miejsca w dal 5 razy jak najdalej,

E trening -umysł

Wasi rodzice, dziadkowie oglądali takie bajki, zobaczcie są bardzo ciekawe.

Widzimy się dopiero w poniedziałek, więc na kilka dni macie dobranocki. Pochwalcie się jakie macie ulubione bajki – ja do dzisiaj uwielbiam Kubusia Puchatka he he – BUZIAKI KOCHANI

https://www.youtube.com/watch?v=CqKnRjd7Czg

https://www.youtube.com/watch?v=t7Jwf2YsooM

https://www.youtube.com/watch?v=UTVupHIGXr0

https://www.youtube.com/watch?v=5LVIbB3uvXM

https://www.youtube.com/watch?v=wwfej0DuRjs

 

O Jolanta Poświat

JUDO TO SPORTOWA PASJA I STYL ŻYCIA
Ten wpis został opublikowany w kategorii AKTUALNOŚCI. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.